Konsultacijos
Ekspertinė pagalba miego ir neuromokslų klausimais jūsų projekte.
Itin vertingos ir efektyvios asmeninės konsultacijos - tai pagalba įmonėms, startupams ir įvairiems projektams, susijusiems su miego ir neuromokslų temomis. Kviečiu į 20 min. nemokamą skambutį – aptarkime, kaip galiu jums padėti.
Pritaikytos specifiniams poreikiams miego ir neuromokslų srityse.
Konsultacijos, kuriant mobiliąsias programėles, sleep wearables ir kitus su miego gerinimu susijusius produktus.
Patarimai ir rekomendacijos, kaip geriausiai įrengti miegamąjį ar kitas erdves, kad būtų užtikrinta aukščiausia miego kokybė.
Klaidingas požiūris apie miegą ir produktyvumą. Kaip kokybiškas miegas padeda pasiekti geresnių rezultatų.
Kaip geras darbuotojų miegas didina įmonių pelną ir produktyvumą.
Mokslas apie miego poveikį mokymuisi ir atminčiai.
Miego svarba imuninei sistemai ir sveikatai.
Miego higienos patarimai kokybiškam miegui užtikrinti.
Kaip veikia atmintis ir kodėl prisiminimai gali būti netikslūs.
Kaip dėmesingumo praktikos ir meditacija veikia smegenis ir savijautą.
Naujausių mokslinių tyrimų rekomendacijos kaip sukurti namų aplinką kokybiškam poilsiui.
Linksma paskaita mokiniams apie miego svarbą.
Miego svarba psichinei ir emocinei sveikatai.
Laura LRT RADIJUi pasiūlė puikią idėją – kurti tinklalaidę apie miegą „Miego DNR“, kurioje trumpai ir paprastai atsako į dažnai apie miegą kylančius klausimus, o kartais ir paplitusius mitus. Tinklalaidė sulaukė klausytojų susidomėjimo, ją transliuojame ir FM bangomis. Su Laura lengva bendradarbiauti, ji greitai pajaučia tai, ko reikia klausytojui. Kokias aktualias temas parinkti, kaip reikia konstruoti tekstą ausiai, kaip jį įskaityti. Klausytojai išgirsta tikrai vertingų patarimų, kurie ne tik grįsti mokslu, bet ir pasakojami paprastai vos per kelias minutes. O papasakoti sudėtingus dalykus paprastai ir glaustai yra nemenkas iššūkis. Startavome su dešimt epizodų, bet pajutę, kad klausytojui tai įdomu, o Laura sugalvoja vis naujų puikių temų, bendradarbiavimą pratęsėm ir 30 epizodų. Ir tikimės, kad tai ne pabaiga :)
AB „Kauno tiltai" pradėjo visiškai naują iniciatyvą, pasikviečiant savo srities profesionalą ypatingą temą papasakoti paprastai ir „skaniai“. Su Laura mes iškepėme pirmą blyną ir, dievaži, jis gavosi tikrai gurmaniškas! Man patiko su Laura bendrauti paprastai, nebiurokratiškai ir be reveransų. Mes tarėmės daug juokaudamos, tačiau nepamesdamos savo susitikimo tikslų, lūkesčio bei formato. Po paskaitos mano kolegos išsiskirstė kiekvienas (-a) sau išsinešdamas savianalizę, ar pakankamai myli save, rūpinasi savo organizmo atstatymu ir kokybišku miegu. Imkite Laurą ir klausykite, o klausydami permanykite, ar šitam beprotiškam skubos pasaulyje esame atidūs sau ir savo poilsiui. Visa paskaita, jos turinys ir struktūra yra aiškūs, aktualūs ir įtraukiantys. Gyva, autentiška pranešėja šuoliuoja savo žinių kloniuose, na, o mes klausomės ir dedamės domėn 😊 Reziumė? Labai stipriai rekomenduoju!
Apie sudėtingus dalykus itin paprastai ir aiškiai. O kur dar neblėstanti draugiška šypsena, juokas, žybsinčios akys ir įtaigi kalbėjimo maniera!
Mokosi.lt organizuoja daug įvairių mokymų, bet Lauros seminarai visada sulaukdavo daugiausiai puikių atsiliepimų apie išsineštas pritaikomas žinias ir praplėstą kontekstą apie smegenų veiklą ir miegą. Labai rekomenduoju!
Mokosi.lt vadovė ir EdTech Lithuania asociacijos vadovė Jurgita Jaruševičienė
Mūsų komandai labiausiai patiko paskaitos formatas, paprastumas ir šiltumas. Jūsų gebėjimas įtraukti ir pritraukti dėmesį leido mums geriau suprasti miego svarbą ir jo poveikį mūsų kasdieniam gyvenimui. Taip pat patiko, kad pristatėte ne tik teorinius aspektus, bet ir praktinius patarimus, kurie gali būti taikomi kasdienybėje.
Paskaita sukūrė didelę vertę, nes suteikė mums žinių apie miego higieną, miego ciklus ir jų poveikį sveikatai ir produktyvumui. Įgijome vertingų įžvalgų, kaip gerinti savo miego kokybę, kas ilgainiui gali teigiamai paveikti mūsų psichinę ir fizinę sveikatą.
Jūsų miego paskaitų paslaugas rekomenduočiau kitiems, nes jos yra informatyvios, įtaigios ir pritaikomos praktiškai. Jūs sugebate sudominti auditoriją ir pateikti sudėtingą informaciją suprantamai, todėl esame tikri, kad ir kiti dalyviai pasinaudos įgytomis žiniomis, siekdami geresnio miego ir gyvenimo kokybės.
Teks išduoti paslaptį – Laura yra mylimiausia mano pašnekovė, kurią labai vertinu ir branginu. Ją kalbinau jau ne viename savo interviu ir labai tikiuosi, kad jų bus dar ne vienas. Dirbant naujienų portale dažnai svarbiausiu būna greitis, o begaliniame naujienų sraute sparčiai kepamos publikacijos vis keičia viena kitą. Tad tokie išliekamąją vertę turintys straipsniai, kuriuos padėjo parengti Laura, yra lyg atgaiva širdžiai.
Didžiulį įspūdį kaskart daro tai, kad ji net pačius sudėtingiausius dalykus išaiškina taip lengvai ir įdomiai. Mano galva, tai yra didžiulis talentas – ne tik turėti didžiulį bagažą žinių, bet dar ir sugebėti jas perteikti taip, kad suprastų bei būtų įkvėpti ir kiti. Džiaugiuosi, kad taip atrodo ir mūsų skaitytojams – skaitomumo rodikliai čia jau nesumeluos. O kai jau atrodo, kiek čia dar ko įdomaus būtų galima papasakoti apie miegą ir smegenų veiklą, Laura vis nustebina naujomis savo pasiūlytomis temomis. Visada labai jų laukiu ir esu be galo dėkinga.
Tikras Lauros talentas sudėtingus dalykus išversti į paprastų žmonių kalbą ir priartinti prie realybės. Ir svarbiausia, užnorinti mokslą prisileisti arčiau😊 Nors paskaitą klausėme prieš kelis metus, iki šiol gyvi patarimai gyventi geriau, gerinant miego kokybę. Pasirašau po kiekvienu Lauros teiginiu apie jos misiją mokslinius atradimus atnešti į kasdienį gyvenimą lengvai suprantama ir pritaikoma forma. 100 balų
